Каждая женщина во время беременности задумывается о грудном вскармливании. Как готовится к этому важному процессу? Однако грудное вскармливание естественно для женского тела. В большинстве случаев не стоит специально готовить грудь к грудному вскармливанию. В народной среде подготовкой к кормлению считают закаливание сосков: грубая ткань в бюстгальтер или контрастный душ и прочее. Якобы, когда родится ребенок, это поможет избежать трещин. В действительности закаливание сосков не приводит к желаемому результату. Трещины все равно могут возникать, если ребенка неправильно прикладывать к груди.
Благодаря правильному прикладыванию малыша к груди в его ротик попадает не только сосок, но и большая часть ареолы. Язык ребенка располагается внутри рта ровно и не натирает никакие части груди. При кормлении маме не должно быть больно, сам процесс должен приносить удовольствие, как маме, так и малышу. После того, как ребенок отпускает грудь – сосок выходит чуть более длинным, но ровным цилиндром.
Грудь меняется во время беременности, сосок и ареола увеличиваются и темнеют. Молочные железы становится больше, могут быть видны вены под кожей, появиться растяжки.
Вот несколько советов, которые помогут вам подготовить грудь к грудному вскармливанию:
- Не используйте питающие и увлажняющие кремы для сосков и ареол во время беременности. Нет необходимости делать это. Сальные железы Монтгомери, расположенные вокруг соска на ареоле, производят вещество, питающее и увлажняющее сосок, защищающее его от раздражения во время беременности и грудного вскармливания.
- После родов обращать внимание на правильное прикладывание с самого первого кормления, проявить терпение в обучении ребенка правильно брать грудь.
- Не стоит использовать пустышку и бутылку с соской для докорма, это может привести к отказу малыша от груди.
- Для всех мам кормящих грудью, рекомендуется носить специальные бюстгальтеры, они не сдавливают и не прижимают увеличенную грудь, заполненную молоком, а так же, предотвращают попадание на кожу груди и соски вредных веществ из одежды или окружающей среды.
- Перед каждым кормлением обязательно мыть руки с мылом. Грудь промывать нужно один раз в день, частое мытьё ведёт к нарушению естественной микрофлоры околососковой области, и возможные воспалительные процессы. Грудь промывается тёплой водой, не используя мыльных средств (если принимаете душ, то сполоснуть чистой водой), они вредны для здоровья вашего ребёнка.
- После процедуры кормления смазывайте соски каплей грудного молока.
Принципы успешного грудного вскармливания ВОЗ/ЮНИСЕФ
перечень факторов, на которых строится успешное грудное вскармливание.
- Раннее прикладывание к грудив течение первого часа после рождения.
- Отсутствие докорма новорожденногодо того, как мать приложит его к груди.
- Совместное пребывание матери и ребенкапосле рождения.
- Правильное прикладывание ребенка к грудиобеспечит эффективное сосание и комфорт матери.
- Кормление по первому требованию.Прикладывайте малыша к груди по любому поводу. Позвольте ему сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Тогда он будет сыт и спокоен.
- Продолжительность кормления регулирует ребенок.Кормление закончится тогда, когда малыш сам отпустит сосок.
- Совместный сон (по желанию родителей).При такой организации сна родители могут лучше выспаться, так как не надо постоянно вставать к ребенку, да и большинство детей спят лучше в непосредственной близости от мамы или папы.
- Очень важны ночные кормления из грудидля хорошей выработки молока. Для ребенка они наиболее полноценны.
- Малыш на исключительно грудном вскармливании не нуждается в допаивании водой.Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди. Грудное молоко на 87-90% состоит из воды.
- Грудь не требует частого мытья.Это приводит к удалению защитного бактерицидного слоя жиров с ареолы и соска, что может быть причиной ссадин, раздражения и трещин. Достаточно ополаскивать грудь 1-2 раза в день во время общего душа и лучше без мыла.
- Частые взвешивания ребенка не дают объективной информации о полноценности питаниямладенца, нервирует мать, приводят к снижению лактации и необоснованному введению докорма. Достаточно взвешивать 1 раз в неделю.
- Дополнительные сцеживания не нужны. При правильной организации вскармливания молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку. Сцеживание необходимо при проблемах: вынужденное разлучение матери с ребенком, выход мамы на работу и т.д.
- Только грудное вскармливание до 6 месяцев.Ребенок не нуждается в дополнительном питании и прикорме до 6 месяцев. Он может находиться до 1 года на преимущественно грудном вскармливании без ущерба для своего здоровья (по отдельным исследованиям).
- Сохранение грудного вскармливания до 1,5 – 2 лет(или дольше по желанию матери и ребенка). Кормление до 1 года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при необходимости завершения грудного вскармливания — проконсультируйтесь со специалистами, чтобы принять взвешенное, информированное решение.
- Нежелательно использование бутылочек и пустышек.Они могут спровоцировать следующие проблемы: мало молока, травмы сосков и беспокойство под грудью. Если необходим докорм, то его следует давать только из несосательных предметов (чашки, ложки, стаканчика, пипетки, шприц без иглы).