С 20 по 30 сентября 2022 года на территории Республики Беларусь проводится  информационная акция «Наркотики. Ответственность. Последствия».  Акция  направлена на разъяснение несовершеннолетним и их законным представителям последствий потребления наркотиков, а также ответственности за незаконный оборот наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов.

В рамках межведомственной информационной акции будут организованы классные часы, семинары, интернет-челленджи и марафоны, диалоговые площадки, спортивные и культурно-массовые мероприятия, Единые дни информирования на тему правовых и медицинских последствий употребления и сбыта наркотиков, вовлечение несовершеннолетних в незаконный оборот наркотиков, а также пагубного воздействия наркотических веществ на здоровье подростков.

Мы же сегодня затронем очень болезненную тему, а именно – наркомания среди беременных женщин.

Наркомания – это хроническая болезнь. Разнообразие наркотических веществ достаточно велико, но всех их объединяет быстро наступающая деградация личности и развитие осложнений со стороны внутренних органов.

Еще более усугубляет ситуацию то, что наркотические вещества поступают в кровь плода через плаценту матери. Влияние наркотиков на беременность намного непредсказуемое, но однозначно негативное.

Во-первых, в подавляющем большинстве случаев женщин, принимающих наркотики, ждут осложнения во время беременности. Некоторые препараты приводят к дефициту питательных веществ, к анемии (малокровию) и замедленному развитию плода. Увеличивается также предрасположенность к позднему гестозу беременных.

Во-вторых, точно установлено, что ряд наркотиков оказывают очень вредное воздействие на плод.

 Прежде всего, следует сказать, что такой ребенок после рождения становится сам предрасположен к наркомании. Что чувствует плод во время наркотического опьянения матери или во время «ломки», которую она испытывает? Скорее всего, то же, что и мать. Наркотические вещества проникают через плаценту в кровь плода и вызывают изменения в его психике. Мать, употребляющая наркотики, рискует получить не только физически слабого ребенка с «запрограммированной» умственной отсталостью, но и психического инвалида.

          У женщин, принимающих опиаты во время беременности, увеличивается риск преждевременных родов, замедления внутриутробного роста плода, преэклампсии. Внутривенное употребление наркотиков в связи с передачей инфекции через многократно используемые шприцы и иглы может привести к гепатиту, наконец, к СПИДу. Любое из этих заболеваний представляет собой большую проблему для беременной женщины.

          Марихуана и гашиш – могут привести к серьезным врожденным порокам развития нервной и сердечно-сосудистой систем у ребенка. Употребление стимуляторов центральной нервной системы, таких, как амфетамины, вызывает у ребенка пороки сердечно-сосудистой системы.

 Интоксикация кокаином может вызвать судороги, аритмию, гипертонию и повышенную температуру у матери, а продолжительное употребление кокаина — нарушения циркуляции питательных веществ и температурного режима, что губительно скажется на ребенке. Кокаин может стать причиной выкидыша, преждевременного отделения плаценты и врожденных пороков у ребенка.

Что делать?

 Прежде всего необходимо прекратить прием наркотиков еще до зачатия. Если вы употребляете наркотики, будьте честными со своим врачом. Скажите ему, какие именно препараты вы употребляете. Спрашивайте его обо всем, что касается последствий наркомании для будущего ребенка. Жертва наркомании — прежде всего ваш ребенок, и чем раньше врач начнет решать эту проблему, тем легче будут последствия.

          Естественно, что для избавления от наркозависимости необходимо системное медицинское лечение, как, впрочем, и с хроническими стадиями алкоголизма и курения. Но ведь для большинства актуально привычное употребление сигарет и алкоголя от случая к случаю, которое кажется таким нерегулярным и поэтому безопасным. А это, как мы выяснили, совершенно не так.

          Если сила воли, привычка, окружение и т.д. не позволяют вам решительно отказаться от этих небезопасных заблуждений, попробуйте использовать описанный ниже метод визуализации, который позволит вам изменить ошибочные убеждения и достигнуть желаемого результата.

Для этого вы совершаете следующий процесс:

  1. Осознайте, чего вы хотите. Постарайтесь справиться с внутренними возражениями и противоречиями, поняв, какие преимущества может приносить вам проблема. Например, какие полезные функции выполняет для вас курение? Это может быть чувство расслабления, способ общения, времяпрепровождение. Подумайте о том, какими более безопасными способами вы могли бы достигнуть этих целей. Найдите хотя бы три способа, которые были бы легко доступны для вас, так же как и сигареты. Пусть эти способы задействуют различные сенсорные системы: зрительную, слуховую, ощущения, возможно, запах и вкус.

          Например, вы можете расслабиться, крутя в руках четки, рисуя на бумаге, занимаясь спортом, глядя на вращение маятника, слушая приятную музыку, принимая душ и так далее. Не обязательно поддерживать общение с коллегами с помощью курения. Вы можете выпить вместе чашечку чая, просто подойти и поговорить. Если вы занимаете свой досуг курением сигарет, то, возможно, было бы лучше в это время написать кому-то письмо, прочитать книгу, посмотреть интересный журнал, поиграть в компьютерную игру и так далее.

  1. Войдите в расслабленное, воспринимающее состояние ума с помощью самогипноза, аутотренинга или медитации. В этом состоянии представьте себе ярко и отчетливо, то, что вы уже имеете желаемый результат, изменение. Представьте себе процесс достижения цели и саму цель: как вы будете при этом выглядеть, какими вы будете видеть окружающую обстановку и людей, что вы при этом будете слышать, что вы почувствуете? Например, когда я брошу курить, мой ребенок будет здоровым и у меня не возникнет проблем с беременностью. Я буду более жизнерадостной, у меня будет приятный цвет лица, я буду замечать улыбки и одобрение других людей, когда они узнают, что я больше не курю, мое здоровье улучшится, я буду чувствовать себя спокойно и комфортно. Старайтесь сформулировать результат позитивно, то есть не то, чего у вас не будет, а то, что вы приобретете. Например, вместо того чтобы сказать: «Я перестану болеть», вы говорите: «Я буду чувствовать себя легко и хорошо, мой ребенок родится здоровым».
  2. Ждите и верьте, что вы это получите. У вас есть способности, возможности, все необходимые ресурсы, чтобы этого достичь. Подумайте и добавьте к этому состоянию недостающие ресурсы, то есть что вы еще можете сделать для достижения этой цели. Например, я должна выбросить все сигареты из дома. Я не буду «стрелять» сигареты у друзей. Я не буду чувствовать запах сигарет. Вместо этого я буду чувствовать запах ароматических масел, или оде­колона, или свежего воздуха.
  3. Скажите себе, что вы этого заслуживаете. Это значит, что эта болезнь не является для вас наказанием за какие-то грехи. Вы считаете себя хорошим человеком и можете принимать и любить себя такой, какая вы есть. Вы сделаете все возможное, чтобы достичь желаемых изменений. Этот процесс должен помочь вам справиться с внутренними сомнениями и противоречиями, мешающими достижению цели. Он поможет вам четко осознавать и представлять, к чему вы стремитесь и какие шаги вам необходимо делать, чтобы этого достичь.

 В осуществлении всех этих задач не последнее место занимает и психотерапевт.

 Кстати, беременность вам очень поможет в достижении успеха визуализации, так как психологически-эмоциональное состояние беременной женщины более подвижно, соответственно, она более внушаема, и аутотренинг проходит более успешно. Просто помните, что не бывает неразрешимых проблем — бывают люди, которые не хотят их решать.

          Запомните главное: беременность и наркотики — понятия несовместимые.