Одна из восьми пар сталкивается с проблемами при планировании первого ребенка и одна из шести – при планировании второго.
Мужской фактор является причиной бесплодия в 30 – 50% случаев.
Инфекции, передающиеся половым путем:
15 – 20% бесплодных мужчин страдают инфекциями половых путей. Воспалительные изменения в органах мужской репродуктивной системы ухудшают показатели жизнеспособности сперматозоидов.
Курение: никотин резко уменьшает количество подвижных сперматозоидов. Если стаж курения менее 10 лет, выкуривая 1 пачку в день, то общая активность мужских половых клеток снижается на 30 – 35 %, если больше 10 лет, то на 60 и более процентов.
Уровень подвижности сперматозоидов у мужчины без вредных привычек составляет 70 – 72%.
Алкоголь: пиво содержит фитоэстрогены – растительные аналоги женских половых гормонов. У мужчин подавляется выработка мужского полового гормона тестостерона, увеличиваются грудные железы, качество сперматозоидов значительно ухудшается, а их количество уменьшается (в среднем на 30%).
Малоподвижный образ жизни:
тот, кто проводит более 20 часов в неделю перед телевизором/компьютером, имеют на 45% меньше сперматозоидов, чем те, кто игнорирует «голубой экран».
У представителей сильного пола, которые не пренебрегают физической активностью, уровень мужского полового гормона тестостерона практически в 1,5 раза выше.
Неблагоприятные факторы окружающей среды: у тех, кто часто принимает горячие ванны или любит ходить в баню/сауну из-за повышенной температуры снижается выработка сперматозоидов.
Нерациональное питание: при увеличении массы тела на каждые 10 кг, наблюдается снижение способности к зачатию ребенка примерно на 10%.
Папы, будущие и настоящие,
Ваше здоровье зависит от Вас!
Хочешь быть лучшим папой на свете?
Будь им!